La pagina del nutrizionista: ” Il Sistema immunitario ”

La pagina del nutrizionista

Rubrica a cura della Dott.ssa Patrizia D’Angelo

” Il Sistema immunitario ”

L’Infiammazione interferisce con il buon funzionamento del Sistema Immunitario che ha il compito di proteggere l’organismo dall’invasione di batteri, virus, parassiti, cellule tumorali; se le difese si abbassano aumenta il rischio di malattie e tumori.

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L’Alimentazione ha un ruolo importantissimo nel corretto funzionamento del Sistema Immunitario. All’interno dell’intestino si concentra circa il 70% del sistema immunitario, avere una flora batterica equilibrata aiuta quindi ad avere difese immunitarie più sane e forti, garantendo un buono stato di salute.

Una alimentazione non corretta causa Disbiosi (alterazione della flora batterica intestinale) e di conseguenza Infiammazione favorendo condizioni di sovrappeso ed obesità e compromettono il buon funzionamento del Sistema Immunitario.

Seguire una alimentazione adeguata significa quindi fare prevenzione.

Covid-19 è la conferma che un virus se trova un Sistema Immunitario indebolito e una infiammazione cronica, provoca notevoli danni.

Pubblicato su “I Fatti area metropolitana” edizione di gennaio 2022 pag. 13

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